Edwin Vergara C

Aunque sus estudios abarcan Administración y Mercadeo,su pasión por la cocina y las redes sociales lo llevó a crear su blog La Mesa de Freddo desde hace 7 años. Como buen Foodie su cuenta de instagram es todo un torbellino de sabores y colores. blog: www.lamesadefreddo.com

  • Noviembre 17, 2015

    Crea armonía: Feng Shui en la cocina

    Para el Feng Shui, los espacios más importantes dentro de nuestro hogar son sin duda: la puerta de la entrada, la cocina y la recámara; y siendo nuestro blog dedicado a la cocina, le traemos unos datos importantes recabados por Irma Lin en su libro "El libro rojo del Feng Shui", de como debe estar organizada ya que es aquí en donde se atrae el dinero y la abundancia.
     

  • Noviembre 9, 2015

    Una Noche en Caliope

    De aire majestuoso y portando una corona dorada que indica su supremacía, así se presenta Caliope en el Olimpo, como la musa de la elocuencia y la poesía. Pero aquí en Panamá su nombre es sinónimo de creatividad y experiencia que dan como resultado una propuesta gastronómica sin precedentes.

  • Noviembre 2, 2015

    Pasta integral con langostinos

     

    Ingredientes

     1 lb  de pasta integral de su preferencia, 8 langostinos grandes y limpios, 4 dientes de ajo,
     1 cucharadita de ají chombo bien picadito, 1 lb de hongos Crimini picados, 1 cebolla mediana picada finamente, 4 tomates perita picados en cubos, 2 cucharas de aceite de oliva extra virgen, sal y pimienta al gusto.
     

  • Octubre 26, 2015

    Trick or Tread desde La Praline Chocolatier

     

  • Octubre 19, 2015

    No solo de domingos vive el brunch

    A partir de ahora, aquella fusión del desayuno con el almuerzo, mejor conocida como Brunch, no será exclusiva de los domingos porque
    Nina Café ha diseñado un menú realmente delicioso y diferente para que disfrutes todos los sábados.

  • Octubre 12, 2015

    Arroz con leche con cubierta de caramelo

    Soy fan del arroz con leche y esta receta que les traigo es de esas para repetir y repetir

  • Octubre 5, 2015

    Los tips de cocina nunca están de más

    Aquí los dejo con los que pongo en práctica en mi cocina a diario: 

    • Al sofreír vegetales agregue el ajo de último, evitará un sabor amargo y condimentará adecuadamente su preparación.

    • El truco para no llorar mientras picas una cebolla es meterla unos cuantos minutos en el congelador antes de cocinar.

  • Septiembre 29, 2015

    Huevos country con mozarella

    No es novedad que el huevo es uno de los alimentos más completos que existen. Estigmatizado por años, hoy día el huevo forma parte de la dieta de muchas personas y existen cientos de recetas deliciosas que harán de que no te canses de comerlo tanto en desayunos, postres, ensaladas y pastas.
     

    Rinde para 4 personas.

    4 huevos 

    1/4 taza de leche

  • Septiembre 21, 2015

    Langostinos en Salsa de Coco y Curry

    Esta adictiva salsa lleva las notas dulces del coco y ese toque picantito que nos deja el Curry. El mejor acompañamiento para este plato es Arroz de Jazmin el cual desprende un aroma inconfundible mientras se prepara.

    Ingredientes (Para 6 Personas)

    5 libras de langostinos limpios, sin cáscara.

    1 barra de mantequilla.

    1 cucharada de harina.

  • Septiembre 14, 2015

    Bocado Tableño

    Las Tablas, aquella ciudad que me vio crecer, no solo es el guardián de las mas hermosas expresiones folclóricas de nuestro país, sino que es también epicentro de la mejor comida típica de la región. Las mejores “Torrejitas” y Lechona las encontrarás sin duda en alguna de la veintena de fondas que se asientan en Las Tablas.