Psicología
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Mente y Cuerpo | Junio 22, 2020
Por estas razones la violación sexual es un crimen
Este delito afecta para siempre la vida de un ser humano, en el aspecto emocional, en su sexualidad y en su capacidad de entablar relaciones con los demás. Conocer los síntomas puede ayudar a quien la sufre —y a sus familiares y amigos— a entender el proceso.
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Mente y Cuerpo | Junio 18, 2020
Día del Psicólogo: Escuchar más allá de las palabras
El trabajo del psicólogo no es solamente escuchar, hay un esfuerzo detrás de todo, uno que se hace backstage, el estudio que se hace de los diferentes casos, leer mucho para poder darle a esa persona las herramientas que necesita
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Mente y Cuerpo | Junio 4, 2020
Cómo comunicarte asertivamente en la cuarentena
Estar al tanto de cómo nos vamos sintiendo en el día a día empieza a tomar más sentido que nunca para poder hablar con las personas de manera armoniosa y eficaz.
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Deportes | Junio 4, 2020
Conoce todo sobre la psicología deportiva y cuál es su importancia
Esta ciencia busca orientar al competidor a conocer y optimizar sus emociones y pensamientos, dos de los aspectos más importantes a la hora de tener o no un buen rendimiento.
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Mente y Cuerpo | Junio 1, 2020
Cómo manejar el estrés para evitar enfermarnos en la pandemia
Más del 90% de nuestras enfermedades tienen su origen en el estrés crónico, por eso es importante aprender a controlar las emociones en este tiempo de Covid-19.
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Familia | Mayo 25, 2020
Esto es lo que necesitan los hombres para poder amar en este siglo
La sociedad y la familia hemos creado conflictos que determinan la vida amorosa masculina. Por ende, debemos ser nosotros los que cambiemos este lastre que tienen los hombres.
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Mente y Cuerpo | Mayo 22, 2020
Consejos psicológicos para manejar la ansiedad en cuarentena
Hay temores que son válidos, especialmente ante la actual crisis; pero hay que buscar apoyo cuando uno empieza a tener miedo al miedo, así como ciertos pensamientos y síntomas físicos.
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Mente y Cuerpo | Mayo 21, 2020
Cómo practicar la autocompasión en la cuarentena para sentirte mejor
Algunas recomendaciones para que puedas dejar de ser dura contigo misma y respetes tu propio ritmo en esta época de crisis.
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Mente y Cuerpo | Mayo 14, 2020
Los 'podcasts' que te pueden ayudar en época de crisis
Existen algunos episodios 'online' que puedes escuchar para sobrellevar los miedos y problemas derivados de la nueva forma de vivir a partir de la pandemia.
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Mente y Cuerpo | Mayo 6, 2020
Cómo identificar si estás deprimida y en qué momento pedir ayuda
En esta época de aislamiento social debido al nuevo coronavirus, se están presentado síntomas de depresión a los que hay que prestar atención para acudir a un profesional de la salud mental.