Nutrición

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¿Influyen las redes sociales en nuestros hábitos alimentarios?

No debemos hacer todo lo que vemos en redes, es importante manejar la información que llega a nosotros con responsabilidad.
Salud |

¿Para qué es necesaria la vitamina D?

La vitamina D no se encuentra naturalmente en muchos alimentos.
Salud |

Consumo de lácteos podría contribuir en la prevención de enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de defunción en todo el mundo. Cada año mueren más personas por alguna de estas enfermedades que por cualquier otra causa, por esta razón, es aconsejable tomar acciones saludables (alimentación, hábitos y actividad física).
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Impacto de la nutrición en la fertilidad del hombre y la mujer

La leche y otros productos lácteos son un excelente alimento que contiene nutrientes necesarios que podrían contribuir en la salud reproductiva en hombres y mujeres.
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Beneficios de comer menos carne

La proteína de origen vegetal brinda muchos beneficios para la salud y puede ser menos costosa que la carne. Una forma de obtener estos beneficios es elegir una comida sin carne una o dos veces a la semana.
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Todo con moderación, incluyendo el café

Tomar café es, para muchos, parte de su rutina diaria, pero, ¿hasta cuántas tazas es conveniente tomar por día?
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¿La sal se está infiltrando en tu dieta?

La mayor parte de la ingesta de sodio no proviene del salero.
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Alimentos que ayudan a tener la piel y el cabello radiantes

El estado de la piel y del cabello se ve afectado por tu dieta, tu edad y las condiciones ambientales. Hay algunos de estos factores que no puedes controlar, como el envejecimiento o el clima, pero puedes cuidar lo que comes para favorecer la piel y el cabello.
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Estos son los 6 mejores alimentos para el cerebro, según experta de Harvard

Existen alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudar a que el cerebro funcione de manera más eficiente.
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Aprueban por primera vez venta de pollo cultivado en laboratorio

A pesar del novedoso proceso, que implica el cultivo de carne en tanques de acero a raíz de células animales, el producto resultante no es un sucedáneo del pollo, como las alternativas veganas hechas a base de plantas, sino pollo real.