Bienestar

Salud |

Proyecto busca empoderar a la mujer en el autoexamen de mama

A comienzos de 2021 el proyecto de la Asociación Nacional contra el Cáncer de Panamá (ANCEC) “Empoderamiento de la Mujer en el auto examen de mama, estilo, vida y salud alimentaria", ganó el concurso de Avon "Una promesa contra el cáncer".
Salud |

OMS advierte necesidad de erradicar todos los tipos de polio virus

En el 2020, se registraron a nivel mundial 1,226 casos (de todos los tipos) de esta enfermedad prevenible por vacunación. Un aumento de más del 800% en comparación con los 138 notificados en 2018.
Nutrición |

Orégano, más que una simple especia. Descubre sus beneficios

Ya sea fresco, seco o en aceite esencial, esta hierba aromática tiene amplio uso en la gastronomía, la cosmética y la farmacéutica.
Salud |

Consejos para tener huesos fuertes y prevenir la osteoporosis

De cada 4 personas con osteoporosis, 3 son mujeres y 1 es hombre. En el caso de las mujeres se recomienda que el primer examen de densitometría ósea (a menos que el médico indique lo contrario), se realice a los 35 años.
Nutrición |

Consumo adecuado de alimentos con calcio previene la osteoporosis

Las mujeres son más propensas a padecer osteoporosis debido a la acelerada pérdida de la densidad del hueso por la caída de los niveles de estrógenos en los años que siguen posterior a la menopausia.
Entrevistas |

¡Sobreviví al cáncer de mama! Dos testimonios que te inspirarán

Dos guerreras hablan sobre su batalla contra el cáncer y cómo lo superaron.
Mente y Cuerpo |

Guía definitiva para combatir el dolor de forma inteligente

Hoy en día, es el síntoma más común en nuestra sociedad, ya sea orgánico o emocional. De forma general se expresa cuando hay un mal funcionamiento o sobrecarga por una enfermedad adquirida.
Salud |

Cinco verdades importantes sobre los trastornos del ritmo cardíaco

Las arritmias hacen que el corazón lata muy rápido, muy lento o de manera irregular. Una persona puede nacer con arritmia o desarrollarla durante el transcurso de su vida.
Mente y Cuerpo |

Tácticas para contagiar el buen humor

El estado de ánimo saludable se contagia a través del contacto social.
Mente y Cuerpo |

Cómo la hipnoterapia y tu cuerpo pueden desaparecer un virus

Descubre la experiencia de la Doctora Nancy Álvarez de cómo con ciertos ejercicios de imaginación guiada, en estado de trance hipnótico, pudo hacer desaparecer un fatal virus.