Psicología

Mente y Cuerpo |

Qué es el apego seguro y por qué genera tranquilidad

Un apego seguro nos permite unirnos a la persona que nos genera seguridad y refugio en los momentos difíciles, pero también salir y buscar fuera experiencias y conocimientos que nos hacen crecer.
Sexo y Pareja |

Por qué es necesario perder el miedo al matrimonio

Una pareja se debe escoger bien. Usted no se casa por estar enamorada. Nadie tampoco le está pagando para recoger toda la porquería que hay en el mundo. El matrimonio es algo serio.
Mente y Cuerpo |

Cómo actúan la mente y el cuerpo ante las enfermedades

Es fundamental estar atentos a la mente, pensamientos, miedos y emociones. De lo contrario, usted está "durmiendo con el enemigo". De ahí la importancia de modular la mente, para vencer la posibilidad de "crearnos" enfermedades tan serias como la ansiedad y la depresión.
Mente y Cuerpo |

Claves para vencer definitivamente a la anorexia

En 2019 Rosangélica Barroeta escribió "Más allá del espejo", donde contó en primera persona su historia con la enfermedad. La escritora comparte las seis claves para superar este mal.
Sexo y Pareja |

El secreto de la fidelidad: Nadie se mete entre dos que están bien

Existen huequitos en la pareja, por donde otro puede entrar. Hay que cuidar el cartón para que no nos hagan ¡bingo!
Mente y Cuerpo |

Rituales que le dan sentido a la vida y la potencian

En el segmento Vida Sana de nuestro programa Mujer, la coach Sara escobar recordó que los rituales nos ayudan a marcar el tiempo y a organizar el significado del cambio.
Mente y Cuerpo |

La mujer y su techo de cristal impuesto por la sociedad

Las mujeres no pueden lograr sus metas hasta que esta sociedad no entienda que es ella, en gran parte, la que asume la crianza de los hijos
Sexo y Pareja |

'¿Por qué mi marido se fue con otra?' y qué hacer

Antes de buscar otra relación, hay que entender por qué elegiste a esa pareja. Por lo general, seguimos patrones muy profundos, aprendidos desde la niñez. Hay que conocerlos para superarlos y, en el futuro, elegir bien para no repetir la rueda malvada.
Familia |

Una película imprescindible para educar desde el amor y los valores

'La pequeña princesa' es hermosa, llena de buenos mensajes, plena de ternura y afectividad. Véala con sus hijos y después hable del tema con ellos. Se la recomiendo a todo el que se llame maestro, a los que tienen colegios, a los "enganchados", a directores de escuelas y a los de la vieja guardia.
Familia |

¿Son realmente los hogares de acogida la mejor opción para los menores?

El trabajo de prevención es importante para minimizar los conflictos con las familias y los niños. Remover a los niños de su familia es traumático. Si es necesario hacerlo, debe existir ayuda psicológica en el proceso.