Karen Bernal

Nacida en Colombia, pero panameña de corazón. Amante de la pollera en todas sus variedades, de la cultura y el patrimonio. Creo y apuesto por la inclusión, la igualdad de género, la dignidad humana y el amor por uno mismo.

Así se vivió la inauguración de Altamoda 2019. ¡Mira las imágenes!

La apertura del evento de moda que realiza AltaPlaza Mall, contó con una pasarela de diseñadores nacionales e internacionales y de jóvenes promesas del diseño. También de inauguró el Paseo de la Moda dedicado a los 500 años de fundación de la ciudad.
Biblioteca Nacional cierra su 77 aniversario con gran jornada cultural

El evento contará con visita guiada por las instalaciones y un cine foro, como parte de las actividades que la Biblioteca prepara para este 27 de julio. ¡No te lo pierdas!
Conoce los tipos de pollera montuna y su uso 'correcto'

En el país existen más de diez variantes de esta vestimenta tradicional, que cada día es más usada por las panameñas.
Por esta razón el 22 de julio no es el Día Nacional de la Pollera

Existen varios mitos alrededor de la pollera panameña. Uno de ellos es que se trata del traje nacional y que tiene un día de celebración en todo el territorio.
Panamá sin bolsas plásticas. Todo lo que necesitas saber para estar preparado

El próximo 20 de julio entrará en vigencia la Ley 1 de enero de 2018, que prohíbe la entrega de bolsas plásticas con polietileno en supermercados, farmacias y minoristas. Entérate qué debes hacer entonces.
Las mejores actividades para realizar en el Día del Niño y la Niña 2019

Este 21 de julio podrás celebrar con tus pequeños de muchas formas: desde realizar actividades culturales hasta disfrutar de un increíble torneo de Fortnite. Los paseos al aire libre también son una gran opción. Mira el listado de cosas por hacer, tanto en la ciudad como en el interior.
Atavío de la montuna con tembleques de colores. ¡Mira el video!

El arreglo con tembleque de colores se utiliza con diversas variantes de montuna. Mira el paso a paso del atavío de una dama que luce la pollera montuna santeña.
Los sí y los no de una correcta aplicación de pintura

Pintar es ideal cuando quieres darle un nuevo aire a tus espacios. Te damos algunos consejos para hacerlo sin desperdiciar ni una gota de pintura y obtener el mejor resultado, mientras optimizas el costo.
Conoce a las Enamoradas de la Pollera

Un grupo de 250 damas de todo el país comparte su pasión por la indumentaria panameña. Realizan actividades para promover el uso tradicional del traje.
Actividades para celebrar el 77 aniversario de la Biblioteca Nacional

El 11 de julio fue el cumpleaños de la Biblioteca Nacional Ernesto J. Castillero, eje del sistema bibliotecario en Panamá. Durante todo el mes de julio se extenderá la celebración cultural.