Después de escuchar de los súper alimentos y sus propiedades, llega el turno del "superfood bowl" e instragran está lleno de ellos, se pueden buscar el #superfoodbowl. Anteriormente han pasado ciertas modas en el tema de la comida, como los famosos foodies, blogueros que se dedican a comer y decir si sabe bien o no; comer alimentos crudos, (raw food), entre otras más...
Pues bien, este nuevo epísodio de la comida se trata de mezclar alimentos super poderosos en un plato redondo, aquí la la inclusión es bienvenida.
Las recetas las hay por doquier y no existe regla alguna para mezclar, se pueden preparar para el desayuno con frutas y semillas o en almuerzo y cena. Esta ingeniosa manera de preparar los platos es una de las #tendenciassaludables del momento y es buscada por quienes desean mejorar sus habitos de alimentación y/o cambiar un poco el menú de todos los días.
Además de ser nutritivos tienen un presentación bonita que invita a probar...