Cómo ganarle al acné hormonal

Lo has probado todo y ya has llegado a la triste conclusión de que absolutamente nada logrará domar tu acné. No te desesperes. Existen algunos consejos a considerar en la batalla contra el acné. 

 Elimina el estrés

Cuando decimos esto lo hacemos en todos los sentidos. Probablemente hayas escuchado que el estrés es unas de las principales causas del acné, pero ¿sabías que al tratar de combatir el acne con productos fuertes puedes causar estres en tu piel? Si utilizas muchos productos con frecuencia asegurate permitir que tu piel descanse. Si no tienes cuidado solo causaras mayor irritación. 

 Consejos bien informados

El internet es una valiosa fuente de información pero ten en cuenta que no todo lo que encuentres será beneficioso para ti.  El primer paso para combatir el acné es buscar la opinión de un experto.  Otro error que suele ser usual: saltar de tratamiento en tratamiento cuand algo no funciona. Dale tiempo a tu piel.

No todo está en la piel

 Las causas del estrés hormonal usualmente son sintomas externos de otra condición que no puedes ver a simple vista. Una revisión medica  podrá ayudarte a descubrir las verdaderas causas detrás del problema. Empezar un tratamiento para esta condición en especifico ayudará drásticamente en tu lucha contra el acné. 

Cambios en tu rutina diaria 

En muchas ocasiones la presencia de acné indica un desbalance en tu vida. Has un auto-análisis. ¿Qué cambios en tu vida han coincidido con la apirición del acné? Quizás estes lidiando con una situación personal o un cambio laboral pero a veces cosas pequeñas como el cambio de la alimentación o de tu rítmo diario afectan tu piel. 

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